引用:
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作者Hermit Crab
首先要找到願意配合的咩。。。
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菠蘿叔 : 林北要在室終老 . 再往偶身上抹冰淇淋 . 偶跟泥媽媽講 . 兼告泥信燒
引用:
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作者foxsimon2001
其實用熱量考量是合理的....66公克裝熱量是180大卡左右
以甜點的份量來說差不多，真的隨便就要吃個700公克，換算熱量超過1800大卡 
這可比手搖飲料還要可怕 |
1.
吃多 = 身體會自動儲能 . 以備不時之需
智人存活10萬年 . 農業文明之前的採獵生活 . 可還沒出現三餐的意義 . 下一餐發生在啥時也未明
食物當前是能吃盡量吃 . 身體會自動調節
2. 吃多 = 熱能冗量高 . 人的活力才會強 . 文明發展的最基礎
現代人視食物熱量為魔鬼 . 其實熱量無罪 . 是人沒被操夠
不知道食物第一營養素除了水 . 就是熱量領頭 . 不是啥維他命礦物質纖維素益生菌 ....