飲食均衡就是最完美的營養

什麼雞精、燕窩、人參有的沒的補品，只是因為古早時期物資匱乏，
吃到這類型的食物〝相對〞營養，所以才被誇大營養價值，
但任何營養講求的是均衡，吃多也只是大便、尿尿排掉，
人類是雜食性動物，多元食物永遠比單一食物好。