以前看過很多科普，都說意識可以改變物質？
外套或棉被只是鎖住溫度，但身體不持續發熱也沒用。
暖氣和電毯好用，因為電能轉成熱能。
那除了持續補充熱食和運動外，要如何讓血液流通身體持續發熱，才是解方。