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Hermit Crab
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加入日期: Oct 2017
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張韶涵開唱「創女歌手紀錄」吐感動心聲 粉絲敲碗：來台北唱

張韶涵「機械姬」造型根本撕漫女！曾戒糖3年養成極品身材，警告「這樣吃」＝自我毀滅

張韶涵這次機械姬造型不錯，對於第二個標題「這樣吃」直接破梗:

吃糖+油脂=自我毀滅

張韶涵說：「蛋糕、餅乾等高糖加高脂的食物，都是不適合減脂時期吃的，
糖和脂肪如果同時攝入，就是加速自我毀滅！運動後可以補充蕎麥麵、地瓜等等。」
她認為很多人減肥碰到瓶頸期，原因之一就是吃太少、吃的不對，導致肌肉流失，
新陳代謝能力下降！
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感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了
舊 2023-07-25, 09:09 PM #60
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