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Hermit Crab
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加入日期: Oct 2017
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張韶涵開唱「創女歌手紀錄」吐感動心聲 粉絲敲碗:來台北唱
張韶涵「機械姬」造型根本撕漫女!曾戒糖3年養成極品身材,警告「這樣吃」=自我毀滅
張韶涵這次機械姬造型不錯,對於第二個標題「這樣吃」直接破梗:
吃糖+油脂=自我毀滅
張韶涵說:「蛋糕、餅乾等高糖加高脂的食物,都是不適合減脂時期吃的,
糖和脂肪如果同時攝入,就是加速自我毀滅!運動後可以補充蕎麥麵、地瓜等等。」
她認為很多人減肥碰到瓶頸期,原因之一就是吃太少、吃的不對,導致肌肉流失,
新陳代謝能力下降!
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感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了
2023-07-25, 09:09 PM #
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