寒流到本來就是狂操體能的好時機 ~ 散熱偷吃步既效率高
但操得的體能在酷熱環境下沒什麼用 . 馬上現出原形

因為體能是共構的 . 似CPU鋰電池鑽頭先端引擎 ... 諸 . 與溫度的關係
耐熱也是體能 . 甚至是出大力氣高續航力的基礎 . 評鑑體能的標準
在夏日大太陽下的重勞力工作中 . 冷氣健身房操出來的大塊肌 . 不會比越南幫那些矮個子的瘦皮猴厲害

不過呀 . 天寒地凍操體能真的爽
隨之而來的易傷筋骨 . 所以暖身運動要做好做滿保護好自己唷