作者GCVincent

就在太陽底下工作2個多小時，熱衰竭自己不曉得，直到熱中暑，
覺得人不舒服，走到路旁坐下休息，結果昏迷倒地...疫情前我還有騎自行車，以前夏天假日騎車是一天到晚，只有鐵腿、鐵屁股，沒有中暑過。前幾個月回南部數次達30天，基本上短途都是靠走路，每天至少走個2、3公里吧？平常沒有外出運動，大概就是各方向抬腿30次一組，一天6∼12...