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來個重訓健身增肌討論串,想成為猛男或線條美女的一起來交流!
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coolfunky
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加入日期: Sep 2006
文章: 22
我也是個胖子,最近也想加入開始訓練
不知道各位有沒有推薦的初級訓練方式呢?
我該怎麼開始才好..........
目前身高183,體重100..........肚子大的蠻明顯的
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2017-10-12, 04:46 PM #
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