作者austinpochacco

今天逛 ptt 看到這段影片
看了我脊椎都開始酸痛了
奉勸想要練身體的各位朋友
為了自己的身體
不確定姿勢請不要做太重

MR8tlyYt008

影片出處 (http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Musc...8652.A.F4C.html)