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來個重訓健身增肌討論串,想成為猛男或線條美女的一起來交流!
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FD3STYPER
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加入日期: Aug 2003
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引用:
作者
Elmo來
***長這樣是要逼死誰
羨慕中
其實你看起來會比我壯多了, 因為我雖然是肌肉但是我沒增重, 只是結實.
因為體質的關係我要增重大概要吃現在兩倍食量, 年紀大的對我的消化道不是好事,
加上要維持推重比, 現在這樣就夠了.
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10年
2015-01-09, 11:23 PM #
246
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