主題: 來個重訓健身增肌討論串，想成為猛男或線條美女的一起來交流！
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Elmo來
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Elmo來的大頭照
 

加入日期: Mar 2014
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北京43歲特警破核心棒式世界紀錄...

http://www.muscleandfitness.com/ath...ew-plank-record



之前記錄是3小時7分鐘，這位大哥4小時26分鐘
舊 2014-12-26, 04:58 PM #220
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