Amateur Member
|
引用:
作者吉他之繩
我倒想問一個問題(或者是心得)
我覺得運動三四年以後,身體狀況越來越好。結實。
連那裡也一樣(我吉他之繩還會指哪裡?就那裡)
我家球門前幾天跟我運動,前後踢了十幾分鐘吧,很滿意。我問她如何形容,她說是狂風暴雨中的一艘小船被拋來拋去,夾雜興奮跟恐懼。前幾周去別的國家出差,球門也是如此表示,像是去過6 Flag一樣。
各位有沒有這種回春的情形?
|
男人在25歲後,睪固酮的分泌量會逐年下降
但有固定運動習慣,可以讓下降的速度趨緩,但還是跟每個人先天體質有關
飲食,休息,運動,是三環相扣的
__________________
總在最靜的深夜,會有最深的感動
|