有志健身的朋友應該都知道全身各部位的肌肉它形狀是天生就已經決定好了吧？

C羅他天生基因好 腹直肌形狀符合大家的審美觀 排列正齊 左右對稱

祝所有熱愛健身運動的人能勇敢接受自己 不要因此氣餒

也千萬別笑別人練錯 練歪 因為那不是訓練的問題