主題: 來個重訓健身增肌討論串，想成為猛男或線條美女的一起來交流！
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eddiese
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加入日期: Jun 2000
您的住址: 只在此山中_雲深不知處
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作者人生開始
腳比頭高來做伏地挺身 1天100下...結果練出來胸肌是圓的
鎖骨下方的肌肉怎麼練啊
上半部練不出來 只剩下圓圓的胸肌.... 比雞排妹還要雞排啊


我也是上胸肌比較練不出來 只有練出南半球
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==香水芬芳只是短暫~~音樂感動心靈才能長久==
舊 2014-05-30, 02:49 PM #80
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