主題: 來個重訓健身增肌討論串，想成為猛男或線條美女的一起來交流！
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Helios
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加入日期: Feb 2004
文章: 825
引用:
作者x1013 PRO
請問一下
堆於重度肥胖的無肌力人來說
適合12還是16公斤?

還有材質呢
剛剛去線上購物看
有鑄鐵和其他材質
哪種比較好啊?


Jake推薦的好像是原廠的kettlebell全鑄鐵比較貴，
其他的好像是容器裡面裝鐵砂之類的比較便宜，
我也滿猶豫要買幾斤的，可能要真的找機會去店裡試試吧
舊 2014-05-29, 04:02 PM #38
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