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來個重訓健身增肌討論串,想成為猛男或線條美女的一起來交流!
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ben_chien
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加入日期: Oct 2002
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運動前沒暖身,運動後沒"收功"就直接休息會全身痛又疲勞
要適當的暖身與"收功"才不會運動傷害...
當然要我說都很容易,但我幾乎都沒在運動...
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)的行列,一同找出重大疾病(愛滋、癌症、帕金森氏症...等)的解決方案
[YOUTUBE]PPc7gsZIk24[/YOUTUBE]
網路果然很危險,動不動就會被告...
發現自己越來越痴漢了...
2014-05-29, 09:21 AM #
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ben_chien
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