真的比較耐冷
小弟也蠻常這樣穿...不過是在17 18度 :ase

好奇一問, 你平時是否沒有運動的習慣?

我家就有兩個(我媽跟我哥)也是不耐冷, 而基本都是因為平時很少運動的緣故...(平時幾乎都是宅在家看電視. 划手機, 就算天氣好也不會想出門走走)

所以只要氣溫略降, 家裡門窗就得為了他們緊閉, 導致整個家裡感覺很悶...

我是覺得只要有固定運動的習慣, 理論上怕冷的情形應該會改善...

有,不過強度就... :laugh:
小弟不喜歡門窗緊閉 今天也有出門
比你家兩位略好一點 :D

嗯, 那建議還是稍加增進強度, 真的會比較不怕冷一點, 可以省掉不少買外套的錢...



我之前很喜歡買登山品牌外套, 但近一兩年也開始逐漸出清外套...

因為近幾年幾乎都是固定冷年尾 or 年初那幾天, 其他時間幾乎都是13~20度居多...

如果不是一樣希望霸王級寒流來, 我裡面還是可以維持輕便好活動的短T or 薄長T, 所以才買那件潛水衣外套...

不然我應該一件軟殼外套+一件WindStopper背心就能撐整個冬天了, 畢竟必要時這兩件也是可以以洋蔥式穿法一起上身...

不過去年有試過, 這樣穿能擋霸王級寒流, 不過身體就瞬間變腫了...

而且沒有戴手套的話, 身體穿再暖, 凍氣還是會經由手部傳遞至身體...(凍氣入體, 有看金光布袋戲的應該知道我在說什麼 :laugh: )

是MYSTIC 五千左右那一件^^?

現在開始真正發威...溫度比早上更低了...

今天室外裝備測試
上半身大概OK了

下半身刷毛保暖褲(只有一件長褲)
保暖度足夠 防風性差了點
可能該改軟殼褲?
或是兩件長褲?

是的, 但還沒機會測試它的保暖程度, 只能以防水衣材質布料的角度去意淫應該能擋霸王級寒流, 希望不會誤判了... :laugh:

不過剛入手的那段時間, 曾經試過在房間只穿一件無袖T+這件外套, 電風扇開至最強, 防風這部分的功能應該是可以確定的...

怕冷的話，洗完熱水澡再沖冷水澡
但是最好是從夏天就開始洗冷水，讓身體習慣

洗冷水澡是我試過最簡單有效的方法
有心血管疾病的不要嘗試

我自己只有運動後那段時間比較不怕冷而以耶??
我每天運動強度差不多中等(慢跑、單車)寒流來也照常運動
運動的時候可以只穿短袖衣褲，動起來就不會冷
運動後可以維持兩三個小時不怕冷
超過這段時間就恢復正常狀態，沒辦法持續一整天 :nonono: