PCDVD數位科技討論區 - 今年夏天會不會很可怕?

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dragoncat

2020-07-13 08:49 PM

引用:

作者vircgd

　　我目前依舊堅持不開冷氣也不開電風扇，但是我必須承認，
近幾天每天睡覺都像煉獄般悶又熱，現在洗澡都改成起床後洗，
因為起床時整個人都是濕透的，並且這些日子我已瘦了三公斤。

人活動一天就是要好好睡一覺，隔天才有精申
何必如此折磨自己 :flash:

mini.m

2020-07-13 09:03 PM

引用:

作者vircgd

睡前也洗一次舒適感會好非常多

vircgd

2020-07-14 02:09 AM

引用:

作者Earstorm-5

我開電扇... 不過感覺上悶熱還好, 其實也不算流汗很驚人, 體質已經調整過來了.
沖澡倒是很方便, 天氣夠熱, 公司水溫也夠, 中午沖一下, 元氣飽滿 XD

引用:

作者dragoncat

人活動一天就是要好好睡一覺，隔天才有精申
何必如此折磨自己 :flash:

引用:

作者mini.m

睡前也洗一次舒適感會好非常多

　　受到這麼多人關心真是備感溫馨 :shy:，其實我是想試試看這樣能不能減肥，
結論是可以並且效果不錯，但是過程簡直跟刑求沒兩樣，目前體重已到5字頭，
上一次5字頭是十年前了，等達到58公斤以下就來開個電扇吧 :ase ！

adearlover

2020-07-14 04:11 AM

引用:

作者vircgd

真佩服你，我有吹電風扇都會枕頭濕一片了，更何況沒吹電扇的情況下
而且也不好入睡，睡眠品質差，多少會影響白天做事的精神
今天又更熱了一些，剛睡沒幾小時又熱醒了，看一下室內溫度:stupefy:

sylkeys

2020-07-14 05:17 AM

引用:

作者vircgd

你確定是減肥不是脫水?! :unbelief:

只確定能減重吧。

我覺得體重過陣子又會回來了... orz

聖粉BANG!!

2020-07-14 08:13 AM

引用:

作者sylkeys

你確定是減肥不是脫水?! :unbelief:

只確定能減重吧。

我覺得體重過陣子又會回來了... orz

當然是脫水，減肥能這麼簡單大家就只要流汗就好了
一趟全馬跑完才消耗兩千多卡，連1/3公斤都減不了

16:9	2020-07-14 08:38 AM

5字頭不是過輕嗎?
很少看到有人以5字頭為目標?

goodpig

2020-07-14 11:18 AM

引用:

作者16:9

5字頭不是過輕嗎?
很少看到有人以5字頭為目標?

還是要看身高吧...

聖粉BANG!!

2020-07-14 12:05 PM

引用:

作者goodpig

還是要看身高吧...

身高170
自己覺得如果健身精壯為主的話，理想體重約63左右(有線條手臂血管輕微可見)
55的話身高抓一下是160公分嗎

goodpig

2020-07-14 01:25 PM

今天第一名是南投服務區39.5
台北測站剛剛到37.7

引用:

作者聖粉BANG!!

身高170
自己覺得如果健身精壯為主的話，理想體重約63左右(有線條手臂血管輕微可見)
55的話身高抓一下是160公分嗎

我身高173，去年有瘦到59過

現在恢復到62，覺得肚子有點小胖

該恢復運動了

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是05:21 PM.

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