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Earstorm-5 2020-06-27 08:13 AM

引用:
作者16:9
很厲害了
睡得著+不影響睡眠品質


缺點是夏天大概怎麼賴床也頂多接近6點, 超過真的熱.
但生活作息是一種習慣, 剛開始也是覺得呼吸都熱, 很難熬.
現在是只要不是工作, 我大致上都能忍受34/35.

主要是心境, 工作會煩躁就特別難忍.

yougenmi 2020-06-27 12:20 PM

引用:
作者ycli6921
剛下過雨 濕度反而降低了
現在溫度30濕度50 舒爽

昨天晚上真的很涼
開窗戶睡覺
還會冷的起床把電風扇關掉
想蓋薄被子

Fly Pig 2020-06-27 01:08 PM

大家真能耐熱
我家要是室溫高於28度就會開冷氣了

我最舒服的溫度是24度

mingting 2020-06-27 01:21 PM

目前室溫37.頂樓鐵皮+白漆.電風扇上網+看電視
早上睡到11點半 :p

4月是有買個移動式冷氣花6K多.還沒拆封使用 :ase

sn245763 2020-06-27 01:22 PM

引用:
作者mingting
4月是有買個移動式冷氣花6K多.還沒拆封使用 :ase



勸你沒拆封前趕快轉賣才是真的....

bibo987 2020-06-27 01:27 PM

引用:
作者mingting
目前室溫37.頂樓鐵皮+白漆.電風扇上網+看電視
早上睡到11點半 :p

4月是有買個移動式冷氣花6K多.還沒拆封使用 :ase


你也太強了。。
29度我就撐不住了。。躲在房間冷氣維持26,27。
沒冷氣活不下企 :laugh:

BALA 2020-06-27 01:29 PM

引用:
作者Earstorm-5
缺點是夏天大概怎麼賴床也頂多接近6點, 超過真的熱.
但生活作息是一種習慣, 剛開始也是覺得呼吸都熱, 很難熬.
現在是只要不是工作, 我大致上都能忍受34/35.

主要是心境, 工作會煩躁就特別難忍.


要小心
年過30後
人體的感溫系統會降低
日本有做過實驗

所以若你發現你比較能耐熱
其實是因為你覺得你不熱
但其實外界是很熱的
這其實反而危險
google 每年日本老年在家中暑死的人數都不少
就是這個原因

Earstorm-5 2020-06-27 09:26 PM

引用:
作者BALA
要小心
年過30後
人體的感溫系統會降低
日本有做過實驗

所以若你發現你比較能耐熱
其實是因為你覺得你不熱
但其實外界是很熱的
這其實反而危險
google 每年日本老年在家中暑死的人數都不少
就是這個原因


以前在北美念書的時候習慣15度穿輕薄長袖衣褲, 20度穿 t-shirt 四角褲.

其實是有做一些準備讓身體去適應環境溫度, 運動+多喝水+改變吃食.

pompom 2020-06-27 09:42 PM

:unbelief: 我覺得台北市今年夏天 有實力40度 很多天。 :D :D

16:9 2020-06-27 09:59 PM

引用:
作者Earstorm-5
改變吃食


請問是吃什麼?
多吃肉還是多吃菜?


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是12:51 PM.

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