PCDVD數位科技討論區 - 請推薦手臂式血壓計

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引用:

作者老飛俠

本來因為家裡體脂計已經是歐姆龍有藍牙功能的型號，
記錄體重和體脂可以整合到歐姆龍和Apple的健康app很方便，
所以本來在想血壓計是不是也該換台歐姆龍有支援藍牙的型號，
這樣可以整合記錄。
結果因為家裡原來舊的血壓計壞了，
我太太沒先問我就先跑去買了歐姆龍沒有支援藍牙的型號，
因為已經把新的買回家了，錯過換機時機，就打消念頭了。

我覺得多功能智慧手錶或手環的量血壓功能只能當輔助，
（在發生異常時發出警示）
要看數據還是用手臂式的比較準確。

之前找了些記錄測量數據的app
就拍照辨識文字
然後記錄下來這樣

但台灣的每個app都要註冊帳號才能用
找到香港的app也是如此......
沒找到什麼開源的

不知道有沒有哪個app
能拍照辨識
然後記錄能自選雲端空間放的?

引用:

作者healthfirst.

這種健康記錄的app是很方便，但要讓效率達到最高，
只能盡量用同一家的，或彼此之間（至少一部分）可以連動。
像我以前手環是Garmin的，要查它測量到的數據就要去他的app看，
iPhone上的健康app抓不到Garmin裝置的數據，
後來改戴Apple Watch，所有的數據就都可以在健康app裡看了。

像我的體脂計是歐姆龍的，體重/BMI/體脂率都會自動進Apple的健康app，
不過有些更細的數據就只有在歐姆龍的app才看得到，例如皮下脂肪率、
骨骼肌率等，因為Apple的健康app沒有這些項目。

但血壓計量完血壓只能手動記錄（我媽定期量都要我或其他家人幫她抄在小本子上），
我自己量完，如果不馬上記下來，過一會兒就忘了。
（所以之前才會想應該買有藍牙功能的血壓計，這樣才可以確保每次量的數據都保存下來。)

我還有一個運動的App，可以選擇和Apple健康app同步，
我配合這個運動App做的健身運動相關數據就會匯到Apple健康app。

所以現在選購裝置時會考慮到這一點（就算有自家App，也希望能和Apple健康app連動，
不會這個買一堆各自為政的裝置，維護太麻煩的結果就是用了一陣子之後不會想再用了。

像我有一陣子也用MyFitness Pal記錄自己吃的東西，撐了幾個月後還是放棄了，
因為很多食物我根本無法取得準確的營養成份，食用量也沒辦法抓得準。
（吃什麼都要先量過，真的很難執行，尤其是都混在一起了）

我覺得那種每次都需要你自己記得記下來的，到最後都會虎頭蛇尾，
我已經在朋友眼中是那種算自律，很多事情都可以持之以恒的人了，
但仍然在這種事情上常常半途而廢。

app軟體無法各家通用
我也是只有體重計買有藍芽可連手機紀錄

引用:

作者healthfirst.

建個 google 表單手動輸入如何？

手寫都可能忘記，用電腦自己打也一樣 :laugh:

那種量測完 app幫你直接記錄下來統計，還有圖表是真的很方便。