好難得看到冬天這樣的狂風+有點分量的雨 (所以氣象寫12, 體感應該是10以下).

手機該裝天氣APP了~ 昨天只穿長袖內衣&西裝褲就出門, 溼答答將近1個半小時才結束.
啊... 現在鼻塞打噴嚏, 待會要來一包感冒藥了.
:cry: :cry: :cry:

台北不到6點就9度了,現在還是9度,預告是11點10度

這兩天沒出門不知道室外體感如何，但室內體感跟過去冬季差不多
以前冬天室內差不多17~20度
這次寒流我家室內一樣17~20度沒覺得特別冷
比較有印象的是2016年霸王寒流，當時室內溫度好像有到個位數
這波寒流只覺得風特別大跟輕颱有得拚
今天早晨已經出太陽了

記得每年都有人穿有厚度的外套跑步
然後很多穿道具裝跑步的，這種才是真強者

早上起來看房間桌上溫度計 14度

這波最冷的時候結束，台北站最低溫在八點左右來到9.1度

感覺連看到8字頭都很難，真落漆 :laugh:

看看明凌晨到早上在幅射冷卻作用下能不能達陣成功

路過拍一張，看起來很正常

而且人超多，源源不絕，猛！

今天溫度剛好最適合跑馬拉松

https://www.don1don.com/archives/86...啋Q配速的影響性

難怪每次去高緯國家跑步都覺得跑步很好跑，印象深刻京都起床五度左右跑個十公里，一下就跑完了完全沒有疲憊感，可惜沒時間跑

我覺得跑步怕的還是下雨跟逆風的不適感🥲

正常都是穿得很輕薄
真猛 :laugh: